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    功法本身从浅到深，慢慢的介绍了很多修炼的标准动作。

    也是先从外功慢慢的转到内功。

    苏北需要先去学习外功，等到能够将这些动作做的熟练之后，随后再去转到体内，单纯的控制气息来去做这种事情。

    ……

    时间转眼过去三天。

    在这三天内苏北不是在看书领悟的过程中，就是在休息的过程中，这就是一种不一样的坐牢。

    等到将这本书大抵的完全明白了轮廓之后，手机搁置在一旁。

    苏北摆好架势。

    深吸一口气，猛的朝前打出一记直拳，拳头在即将达到终点的瞬间，又立刻往回去收。

    只听见体内传来了轻轻的一声噼啪的声响。

    原本准备顺势对敌人发起攻击的气息，又被短时间内立刻收回。

    气息与气息在经脉之中碰撞，以至于让他的经脉在短时间内陷入到了一个极大压强中。

    苏北右臂瞬间通红，更是能够隐隐的看见有血珠从毛孔中浸出来。

    “好凶。”

    感受着自己右臂那酸疼发胀的体感，苏北惊叹。

    随后便是不犹豫。

    手臂不能够继续使用了，那么就使用双腿，双腿不能够使用了，那么就将全身也练进去。

    一次又一次的训练。

    一次又一次的恢复，时间一天又一天的过去。

    ……

    转眼过去30天后，苏北已经是和30天前截然不同。

    只看见苏北猛的砸出拳头。

    拳头即将达到巅峰之时，又立刻往回去收手臂。

    此等情况之下，手臂朝外喷出一道环形气浪，小小的气浪喷出去的同时，砰的一声，声音极大。

    再等猛地踹出一脚，同样的操作，身躯刚刚后退之时，姗姗来迟的气息爆发声又是一阵。

    “啪！”

    如同铁鞭在凌空炸响一般。

    伴随着苏北的每一次攻击，都能够感觉到气息相撞，以至于从体表猛地爆发出来的声响。

    即便只是简单的攻击，简单的一些标准的动作而已。

    但是这些标准的动作都是被验证，是能相当有效修炼体内气息的方法。

    奥妙无穷，痛并快乐着。

    苏北便是又沉浸在了这种单纯的苦修之中。

    ……

    时间一晃，再过30天。

    苏北已经是能够比较连续的打出来这一本天水如意功中标准的108个动作了。

    108个动作连续的演练一遍，总共耗时三分钟。

    三分钟内爆发出108道声响。

    噼里啪啦的声音不绝于耳，气浪咄咄逼人，简直就像是大货车的车胎猛的爆炸了一般。

    轰隆轰隆的声音响彻在这样的一个死寂的小黑屋中。

    气息已经是被锤打的很强。

    而气息在被锤打的很强时，又反向的作用了身躯，以至于让苏北的身躯也变得很猛。

    不知实力现在到底如何，但在108个动作完全的练到融会贯通之时，却已经是坐了68天的牢了。

    某一刻。
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